セゾンゴールドプレミアムに切り替えたいのですが。

いまお使いのクレジットカードがセゾン以外の年会費無料であれば、負担もありませんので、切り替えではなく新規でセゾンゴールドプレミアムに申し込みましょう。
いざと言うときの場合も考えて、クレジットカードは複数枚持つことをおすすめします。

この時、キャッシング枠を多くとっている方は、金額を低めに再設定しておきましょう。

セゾンの一般カードをお使いの場合は、カードの利用状況に応じて、ゴールドのインビテーションが届く可能性もあります。が、タイミングは不確かで審査もあります。
セゾンゴールドプレミアムは年間利用100万円以上で翌年以降の年会費が永年無料になりますので、作って損はないクレジットカードです。